Perdre du ventre sans perdre de fesses grâce à la morphonutrition!
C hoisir précisément de cibler les zones où perdre de la graisse, c’est la promesse de la morphonutrition où l’art de photoshoper son corps. Certaines personnes ont, en effet, tendance à stocker les graisses sur le haut du corps, … Lire la suite
Aliments anti-stress: le moral est dans votre assiette
“Nous sommes ce que nous mangeons”. Nous avons tous entendu ça un jour, mais en a t-on réellement compris le sens? Si l’on atteint l’âge de 80 ans, nous aurons consacré 4 ans de notre vie à manger, nous aurons consommé … Lire la suite
Les 6 plantes dépolluantes à posséder et pourquoi?
Vous trouvez que nos rues sont trop polluées? La mauvaise nouvelle c’est que nos habitations le sont bien plus encore! En moyenne 8 fois plus! Pourquoi nos intérieurs sont si pollués? Nos chères habitations dans lesquelles nous passons 80 % … Lire la suite
Aliments riches en fibres et savoureux: notre liste ultime
On vous voit arriver, les fibres c’est pour aller à la selle. Oui certainement! mais au delà de favorisez le transit intestinal les aliments riches en fibres permettent également de prévenir les risques d’accidents vasculaires cérébraux, d’hypertension et de maladies … Lire la suite
Et si les algues pouvaient être aussi bonnes que le bacon mais sans les calories !
Tenez-vous bien, voici une belle découverte culinaire ! Voilà comment des scientifiques américains de l’Etat de l’Oregon ont réussi à créer un dérivé d’une algue, la palmaria palmata, pour en faire après plus de 15 ans de recherches, un … Lire la suite
Bienfaits de la banane: 12 faits étonnants à savoir
Et si nous vous disions qu’il y avait un nouvel aliment révolutionnaire capable, de vous faire perdre du poids, d’augmenter votre énergie , de prévenir du cancer et le tout pour seulement 50 centimes. A défaut de vous décevoir (ou … Lire la suite
Psoriasis en goutte: 5 clés pour s’en sortir
Il existe de nombreux types de psoriasis connus de l’homme et le deuxième plus commun d’entre eux est le psoriasis en goutte. ll touche essentiellement les enfants et les jeunes adultes. Néanmoins il peut survenir chez tout patient déjà affecté … Lire la suite
Régime cétogène: 8 raisons de ne pas l’expérimenter
Malgré le battage publicitaire récent, le régime cétogène n’est pas une nouveauté. En médecine, il est utilisé depuis près de 100 ans pour traiter l’épilepsie résistante aux médicaments, en particulier chez les enfants. Puis, le régime cétogène a gagné en … Lire la suite
8 bienfaits de la spiruline reconnus par la science
Imaginez une plante capable de vous fournir la plupart des protéines essentielles, de prévenir les symptômes allergiques, de renforcer votre système immunitaire, de lutter contre l’inflammation, de contrôler l’hypertension et de vous protéger du cancer. Un tel « super-aliment » existe-t-il? Oui. … Lire la suite
12 bienfaits du curcuma reconnus par la science
Le curcuma, la principale épice du curry indien, est considérée par beaucoup comme la plante la plus puissante de la planète quant à ses bénéfices sur la santé. Les bienfaits du curcuma sont presque innombrables et très minutieusement étudiés. … Lire la suite